aromathérapie
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Que soit pour notre bien-être personnel ou dans un but thérapeutique, les massages ont de multiples bienfaits. Outre les mains, de nombreux accessoires et matériel de massage ont été créés pour, chacun ayant sa propre utilité.
Le massage allongé est synonyme de détente et se pratique sur une table de massage. Il est aujourd’hui possible d’en avoir chez soi, dans une petite pièce zen par exemple. Attention, il ne faut pas laisser place au hasard lorsque vous choisissez votre table, à chaque modèle son utilisation.
Les différences entre ces tables sont surtout basées sur le matelas qui les compose. Les tables au matelas épais et sans cavité faciale sont réservées aux massages de longue durée, tels les massages relaxants.
Pour la kiné ou l’ostéopathie, choisissez une table au matelas dense et pas trop large.
Courbature, insomnie, douleur du dos, stress... les personnes qui sont sujettes à ces petits soucis du quotidien peuvent avoir accès à une autre invention : le tapis d’acupression. Conçu spécialement pour être utilisé chez soi, ce tapis en fibres végétales vous soulage et vous libère de vos maux grâce aux stimulateurs d’acupression pointus qui y sont intégrés. Il ne reste plus qu’à vous allonger sur le dos et laisser les micro-pointes agir sur vos terminaisons nerveuses.
Les massages assis se pratiquent sur des chaises conçues à cet effet. Elles doivent être le plus confortables possible pour ne pas être tendu durant le massage. Vous pouvez également opter pour le fauteuil massant. Comme son nom l’indique, vous bénéficierez du confort d’un fauteuil additionné à un massage particulièrement relaxant. Les plus sophistiqués vont jusqu’à adapter le massage à l’utilisateur du fauteuil en fonction de son état de stress ou encore son rythme cardiaque.
Dans le domaine de la réflexologie plantaire, tous les organes sont reliés aux pieds. L’appareil de massage des pieds a donc été inventé pour masser les points du pied qui correspondent à une partie précise du corps. Étant l’un des meilleurs accessoires d’automassage, il élimine la fatigue et les sensations de jambes lourdes.
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