Le raja yoga - l’enseignement de base conjugue connaissance théorique et exercices pratiques de méditation.
– porter un nouveau regard sur soi et retrouver l’estime de soi,
– comprendre les mécanismes de la pensée,
– puiser force et sérénité aurpès de la source, l’Etre suprême,
– la Loi de cause à effet ou loi du karma.