Les bains

Les bains peuvent être curatifs. Très efficaces, vous pouvez, sans aucune contre-indication, améliorer votre santé en faisant une cure appropriée, dans votre salle de bains.

Bain désintoxiquant

Ces bains sont indiqués spécialement après des excès alimentaires ou le surmenage. Mettre deux kilos de gros sel marin dans de l’eau très chaude. Faire fondre le sel la veille et ajouter la quantité d’eau nécessaire. Après le bain, s’étendre sous des couvertures pour provoquer une sudation abondante qui éliminera les toxines. Prendre ensuite une douche de propreté.

Bain antiprurigineux

A prendre chaque jour pour les cas d’éruptions, cutanées. 250 g d’amidon seront délayés dans de l’eau froide et versés dans l’eau tiède du haut.

Bains tonique

A prendre chaque jour en cas d’anémie (particulièrement recommandés pour fortifier les enfants). Employer un kilo de gros sel pour 50 1 d’eau (contenant ! approximative d’une baignoire) à 32°C.

Bain révulsif

Pour prévenir un refroidissement et provoquer une réaction, ce bain, pris occasionnellement, est bienfaisant.
Placer un petit sac de 250 g de farine de moutarde dan" un bain à 35°C environ. Couvrir la baignoire au moyen d’une grande serviette éponge pour protéger les yeux et le nez des vapeurs de moutarde. Sortir de l’eau dès que II peau rosit. S’essuyer rapidement et se talquer.

Bain adoucissant

Pour supprimer les irritations de 1a peau (en particulier les rougeurs du siège chez les bébé"), Mettre un sac contenant un kilo de son dans un bain à 3 5°C. Presser ce sac de temps en temps.

Bains calmants

Ces bains sont recommandés aux insomniaques et aux nerveux.
Verser dans un bain à 37°C, 500 g de tilleul (infuse au préalable dans de l’eau bouillante).

Bain oxygénant

Ils désintoxiquent et fortifient.
Ce sont des bains aux essences végétales dont on trouve des sachets tout préparés dans les parfumeries.

Bain aux algue

Ils ont un effet amaigrissant. Les sachets d’algues se trouvent dans les parfumeries, ainsi que le savon aux algues qui permet de faire maigrir localement. Ne pas se servir de savon ordinaire dans un bain aux algues.

Bain soufré

Ils sont recommandés pour certaines maladies de peau.
Le soufre se trouve en sachet dans les parfumeries.

Règles générales concernant les bains

Les bains trop chauds et répétés fatiguent le coeur. Ils sont formellement interdits aux cardiaques.
Sauf prescription médicale, un bain ne doit jamais durer plus de dix minutes.