Articles de cet auteur (862)

Fitness

Mind and body, un sport fitness pour se déstresser

Sport fitness apparu vers la fin de l’année 2009, mind and body est idéal pour les personnes sujettes au stress et à la fatigue chronique. À mi-chemin entre la gymnastique douce et le yoga, l’activité répond aux exigences de la modernité en matière de bien-être et de remise en forme.

Beauté

Les vertus thérapeutiques de l’ambre jaune

L'ambre jaune, aussi appelé « pierre du soleil », est une résine qui s'est fossilisée au fil des siècles pour devenir la pierre légendaire que l'on connait aujourd'hui. Offrant une palette de coloris allant du jaune pâle au pourpre foncé, l'ambre jaune est dur comme la pierre, mais léger comme une plume.

yoga

Power vinyasa yoga : entretenez votre corps d’athlète

Le power vinyasa yoga est une discipline du yoga classée à un niveau de difficulté avancé. Particulièrement pratiqué par les athlètes, il est également accessible à toutes les personnes qui souhaitent affiner leur silhouette, structurer leurs muscles ou encore améliorer leur condition physique.

Beauté

Pourquoi et comment l’homme doit-il nettoyer sa peau

A l'instar de celle des femmes, la peau du visage des hommes a aussi besoin d'être chouchoutée pour être douce et souple. Et le geste de base pour prendre soin de son visage est le nettoyage. Découvrez pourquoi et comment nettoyer votre visage.

Mag

Les bienfaits du massage au chocolat

Les vertus du chocolat sont connues, il est bon pour le moral, anti-oxydant et stimulant. Des chercheurs en cosmétique ont considéré qu'il était également bon en application externe. Depuis le massage au chocolat connaît un grand succès. Aujourd'hui il existe un grand nombre d'huiles de massage au chocolat.

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