L’huile essentielle de lavande officinale
Vertus de la lavande officinale : stress, insomnie, calmante, rafraîchissante spasmophilie, brûlure, contusion, hématome, otite…
Quelques articles au hasard de ce/cette rédacteur/trice
L’histoire du massage
L’art du massage existe depuis la nuit des temps… Nous en retrouvons les traces, près de 3000 ans avant J.C. Le mot massage tire son étymologie du mot grec : massein, de L’hébreu : mashesh et de l’arabe : mass.
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Huile essentielle de pin
Le pin - Nom savant : Pinus Sylvestris Famille botanique : Conifères Origine : France, Canada Partie distillée : aiguille, cône, brindille Note de parfum : note de coeur Force de l’arome : moyenne - forte
La Camomille romaine
Camomille romaine. Nom savant : Chamaemelum Nobile Famille botanique : Astéracées Origine : Europe Partie distillée : toute la fleur Note de parfum : note de cœur Force de l’arome : moyenne – forte Odeur : fruitée, aromatique, vive Vertus : trouble digestif, abcès, allergie, cystite, colique, mal de tête, nausée, insomnie, stress, entorse, foulure, névralgie, rhumatisme, cheveux…
Les vertus cosmétiques et diététiques de l’huile d’argan
Depuis des siècles, les femmes berbères récupèrent les noyaux contenant une amande, dont elle extrait une huile incomparable : l’Huile d’Argan. Dans l’arrière pays d’Essaouira au Maroc, prolifère un arbre, l’Arganier (famille des Sapotacées). Cet arbre épineux, est escaladé par des biquettes (faisant la joie des touristes !), qui adorent savourer le fruit l’Argan qui ressemble à une olive, un peu plus gros, dont la pulpe est très nourrissante.
Les techniques de massage
Quels sont tous les gestes de base du massage ? Voici l'ensemble des techniques utilisées en massage. Du palpé roulé aux percussions, toutes les techniques sont expliquées dans cet article afin de vous initiers au massage en apprenant les bons mots, gestes et techniques.
Thalasso, hammam, sauna, balnéo, spa
Le Sauna
Un sauna est chauffé par un poêle à bois ou électrique. Le poêle chauffe des pierres volcaniques poreuses dans un réceptacle à l'intérieur du sauna.
La Menthe
La menthe. Nom savant : Mentha Piperita Famille botanique : Lamiacées Origine : France et Etats-Unis Partie distillée : feuille Note de parfum : note de tête Force de l’arome : forte