Recommandée par l’Organisation mondiale de la santé, la Haute Autorité de Santé ou l’Institut national de la santé et de la recherche médicale, l’EMDR ou « Eye Movement Desentitization and Reprocessing », que l'on traduit par Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires en français, est une thérapie psycho-neurobiologique qui se base principalement sur la stimulation sensorielle. Le point sur les bienfaits de cette technique assez prometteuse qui permet de se soigner en bougeant tout simplement les yeux.
Aujourd’hui, une thérapie se limite plus à la communication verbale entre le patient et le thérapeute. Même l'activité la plus banale qui soit peut résolument faire du bien. C'est le cas du dessin, une autre façon de se retrouver et d'être bien dans sa peau.
Chaque hiver, c’est la même chose : vous êtes grincheux, de mauvaise humeur et n’avez plus envie de sortir du lit ? Retrouvez votre bonne humeur avec la luminothérapie !
Savez-vous que la zoothérapie, ou thérapie assistée par les animaux, apporte de nombreux bienfaits aux enfants ayant des problèmes de santé ou de communication et de socialisation ?
Connaissez-vous la lithothérapie ? Cette médecine douce utilise l’énergie dégagée par les pierres précieuses ou semi-précieuses. Parmi celles-ci, découvrez 4 pierres qui vous feront du bien tant sur le plan physique que mental.
Également connue sous l’appellation de science des arômes, l’aromacologie accorde une importance particulière à l’influence des odeurs sur notre comportement. Elle ne doit en aucun cas être confondue avec l’aromathérapie.
La ronron thérapie : un terme amusant, mais qui a pourtant une grande signification. D’après certaines études, le ronronnement du chat présente de nombreuses vertus thérapeutiques. Découvrez tous les bienfaits de cette thérapie hors du commun !
