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Articles sur les troubles psychologiques, dépression, troubles du comportement, nevroses, les dépendances, le mal être.
Les mandalas sont des diagrammes en forme de cercle que l’on retrouve dans les traditions tibétaines ou indiennes. Ils y sont utilisés comme support de méditation. En colorier procure de nombreux bienfaits, une sorte de thérapie qui apaise.
Articles sur les troubles psychologiques, dépression, troubles du comportement, nevroses, les dépendances, le mal être. Comment soigner une dépression nerveuse, qui consulter. Ces articles tenteront d’y voir plus clair sur la psychologie qui nous concerne tous.
Ce mouvement qui a vu le jour aux Etats Unis gagne maintenant sa place en France. Le Body Positive est cette tendance à accepter son corps tel qu’il est : filiforme, ronde, gros front, fesses aplaties, etc. Comment le Body Positive a pu se frayer un chemin à travers cette société exigeante et discriminative ? Comment faire pour enfin s’accepter soi-même et avoir des pensées positives pour son corps ?
La timidité peut parfois constituer un véritable handicap, surtout dans le cadre de la vie sociale. Heureusement, il ne s’agit pas d’une fatalité. Il existe en effet divers moyens de vaincre la timidité. Voici 3 activités qui pourraient vous aider à y parvenir.
On a tous au moins une phobie, cette peur inexplicable qui nous envahit dès qu’on est face à une situation donnée, à une chose ou à un animal. Si l’on ne fait rien, la phobie peut devenir réellement handicapante. Est-il possible de vaincre cette angoisse et quels sont les différents moyens pour y parvenir ?
Depuis la découverte de la dépression il y a environ une quarantaine d’années, l’épidémiologie faite par les psychiatres n’a cessé d’évoluer. Ceci a permit d’affirmer que la dépression peut atteindre tous les âges (les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes et même les vieilles personnes).
De plus en plus de couples ne prennent pas conscience de l’importance de la communication. Dans la routine de la vie quotidienne, la mauvaise ou le manque de communication crée des tensions. C’est parfois à un stade extrême que l’on se rend compte que la communication est essentielle dans le couple.
Vous devez présenter un exposé oral devant toute la classe, vos collègues ou d’autres personnes, or vous ne vous sentez pas à la hauteur, vous rougissez rien qu’à y penser ? Votre timidité vous bloque ? La timidité peut devenir un véritable handicap, mais peut très bien être soignée.
Être en couple implique des sacrifices et des compromis, comme le fait de tout se dire pour créer une relation de confiance. Mais est-on vraiment obligé de tout partager et de ne plus avoir son jardin secret ?
Pour retrouver un esprit apaisé et un corps reposé, il n’y a rien de mieux que la méditation. Considérée comme un art, la méditation est une méthode zen indispensable pour l’équilibre de l’homme. Cette pratique possède des bienfaits sur le plan physique et émotionnel, surtout si elle est pratiquée de façon régulière.
La timidité n’est sûrement pas un vilain défaut, car tout le monde est timide, mais à des degrés différents. Certains le sont plus que d’autres. Voix tremblante, joues rouges, mains moites… Il existe plusieurs astuces pour sortir petit à petit de sa timidité à condition de vraiment le vouloir.
Atteint de maladie imaginaire, l’hypocondriaque est angoissé par le fait de tomber malade. Il s’inquiète régulièrement de sa santé, trouvant des maladies partout. Les petits bobos quotidiens deviennent alors de grands maux. Mais comment sortir de ce cercle frustrant ?
De nombreux couples travaillent ensemble ou partagent la même activité. Comment trouver un terrain d’entente afin de bien distinguer la vie privée et la vie professionnelle ? Ci-après des éléments de réponse.
